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自己肯定感

: “誰か”を想うように、“自分”を想う

2025/6/30 うつ病, セルフケア, 感情, 自尊心, 自己肯定感

こんにちは。ライターのあすかです。今日は自分がうつ病を発症した経緯の一つとして、『自分が自分に優しくできなかったこと』についてまとめていこうと思います。これを書くことは、私にとって自分が自分に優し ...

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